7 video per 7 giorni che ti aiuteranno ad intraprendere la giusta routine per ottenere i tuoi risultati!
Cosa otterrai con questo video corso di 7 giorni
Inizierai a muoverti con un programma specifico che in meno di 20’ al giorno ti farà ottenere un primo cambiamento visibile
Avrai 7 giorni guidati da una Personal Trainer che lavorerà con te e ti motiverà giornalmente a continuare il percorso per l’intera settimana
La strategia a due blocchi : 50% cardio bruciagrassi + 50% lavoro specifico sul CORE (corsetto addominale) che ti porterà in meno di 20’ ad ottimizzare i risultati
Gli step per portare questo allenamento di 7 giorni al livello successivo per allenarti un’intero mese con esercizi che diventeranno ogni settimana piú efficaci (avvicinandoti sempre più al tuo obiettivo)
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